Bodypump è una disciplina che si esegue con il bilanciere, è adatta a tutti ed ha come effetto una elevata tonificazione di tutte le masse muscolari, perdita di peso corporeo ed aumento della resistenza.

Grazie all’utilizzo di pesi medi ed un gran numero di ripetizioni, bodypump risulta essere un allenamento completo con una spesa calorica importante.

Tonifica e scolpisce tutto il corpo senza gonfiare i muscoli.

Il “rep effect” (l’effetto ripetizioni) è il segreto per sviluppare un corpo magro ed atletico senza bisogno di alti carichi di lavoro. Sean Lee Womens Jersey

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *