OBIETTIVO DEL CARDIOFITNESS è essenzialmente quello di stimolare l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio, ovvero innalzare la frequenza cardiaca ad un livello ritenuto ottimale per ottenere benefici per la salute e per la condizione fisica generale.
Il tapis-roulant, la cyclette, l’ellittica, lo stepper, il vogatore, ecc. sono solo alcuni dei mezzi utili a facilitare l’attività di cardiofitness.
La palestra STARK ha selezionato i brand migliori del mercato (quali Tecnogym e Life Fitness) per permetterti di svolgere al meglio questa attività. Matt Bosher Authentic Jersey